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預防蛀牙的要點飲食生活
預防蛀牙的支柱是飲食生活和牙膏,還有在牙科醫院的定期體檢和預防措施
最後更新日期2024年9月26日
飲食生活
飲食生活
保持生活節奏吧(嚴禁亂吃)
控制甜食和飲料吧
好好嚼著吃吧
※嚼東西的基本
斷奶食品是孩子學習咀嚼的材料。
好好地提高吧。
牙膏
牙膏
每天做一次牙膏(不要忘記做好的牙膏)
牙科醫院的定期體檢和預防措施
牙科醫院的定期體檢和預防措施
製作家庭醫生定期進行牙科體檢
在牙科醫院塗抹氟
（１）飲食生活
提高生活節奏吧
活動身體,餓著肚子好好吃飯吧
不要因為哭而動搖就馬上用點心堵住嘴吧
讓我們來思考一下孩子的要求吧
(例:我想讓媽媽和你打交道。我想出去。口渴了......等等)
懶散地喝,懶散地吃,是蟲牙的原因
零食的要點
零食的要點
1.定好時間給你吧。2.用零食補充三頓飯不足的部分吧。3.點心不一定是甜的東西(不要喜歡濃厚的甜味)。4.考慮一下組合和數量吧。5.不要囤積點心和果汁吧。6.請避開口中長時間的東西。
粘在牙齒上很長時間,容易留在嘴裡的點心
糖
奶糖・糖
◎懶得吃!決定吃的個數,吃了之後牙膏
咽下後糖在口中積存的時間比較長
巧克力
餅乾、曲奇、巧克力、點心麵包、和式點心類
懶得吃!吃了之後牙膏
雖然在比較短的時間內吃完,但是懶散吃是很危險的
布丁和冰淇淋
布丁果凍冰淇淋
注意吃的量,和不甜的飲料一起吃吧
比較放心
仙貝
仙貝・咸餅乾
好好嚼著吃吧
把不甜的飲料一起組合起來吧
好好嚼的話會有這麼好的事情哦
好好嚼的話會有這麼好的事情哦
活躍大腦的工作。
腸胃的工作順利
促進味覺的發展
預防牙齒疾病
語言的發音清晰
預防癌症
預防肥胖
精神飽滿地全力以赴!!
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