關於家裡蹲

國家的方針中定義為“由於各種各樣的原因,避免參加社會(包括義務教育在內的就學、包括非專職人員在內的就業、家庭外的交際等),原則上要在家庭內停留6個月以上的狀態”。
雖說是“家裡蹲”,但也有各種各樣的困難。從家人那裡聽到了“希望你去哪裡”、“是不是生病了”、“父母去世後怎麼辦”、“因為年紀大了,腰腿變弱了,變成了看護狀態”等聲音。另一方面,在家裡蹲的本人看來,也有那個家族的不安和期待很高的障礙。

“家裡蹲”並不是病名,而是指由於各種各樣的原因導致社會性參加的場面變得狹窄,在自己家以外的生活場所長期消失的狀態。但是,既有幾乎閉門不出的人,也有日常外出到便利店的人,每個人的狀態都不一樣。

“家裡蹲”是誰都有可能發生的,並不是什麼特別的事情。有因為無法適應不去上學和職場、人際關係順利等原因成為契機的人,也有因為包括精神疾病在內的疾病而成為原因的人。不能很好地消除壓力,也有閉門不出的情況。因此,家裡蹲本身也可以認為是為了本人而必要的休養。

雖然不是誰都有有效的萬能政策,但是和本人保持距離的方法、相關方法、恰當的對應方法,以家人為首的周圍的人都在下功夫,情況也會一點點變化。
不要只由家人承擔,請諮詢專家。

【地區諮詢處(區福利保健中心)】
☆關於工作和生活的諮詢～生活支援課
☆不去上學等青春期的孩子的諮詢(未滿18歲)～兒童家庭支援課(兒童家庭諮詢)
☆精神科醫療和福利相關諮詢～高齡者,傷殘者支援課

【家裡蹲等的諮詢】
☆橫濱市青少年諮詢中心(厚生勞動省“家裡蹲地區支援中心”)
　我們接受了關於家裡蹲和不去上學等大約15歲到39歲的青少年及其家人所面臨的各種各樣的問題的諮詢。
☆健康福利局家裡蹲支援課(厚生勞動省“家裡蹲地區支援中心”)
　聽取了大約40歲以上處於家裡蹲狀態的本人及其家屬等的不安和煩惱,進行支援。

其他
☆橫濱市心理健康諮詢中心“心靈電話諮詢”
　在夜間休息日,我們接受了關於心理健康的諮詢,根據需要,提供適當的諮詢機構的資訊。

即使家人擔心“我家的孩子可能是家裡蹲......”,本人也不認為自己的事情是“家裡蹲”。
“因為我去便利店買果汁,所以自己不是家裡蹲。”
“並不是因為在網上游戲和別人說話,所以沒有和任何人說話。因為沒有必要出去,所以沒出去。”
“雖然現在沒有去學校或者工作,但是不久前打工了,所以自己和家裡蹲不一樣”
像這樣,也有人認為自己和家裡蹲不一樣。
另一方面,“難道現在的狀態是家裡蹲嗎?但是,我不想這麼想。”“雖然知道必須要外出工作,但是怎麼也邁不出一步。”也有人這麼認為。另外,對家人也說“被說知道的話就討厭了。”“家人是怎麼看待自己的呢?對不起。”也有這樣的想法。像這樣,本人的心情也各不相同。
另外,即使本人沒有感覺到家裡蹲,家人也會
“就這樣一直回不去社會了吧?”
“如果不消除家裡蹲的原因,一生都不出去了吧?”
也有擔心的事。但是,作為家人也是
“現在是需要休養的時期,所以悄悄地守護著吧。”
“父母說了很多話,本人可能會失去更多的幹勁。
但是,怎麼辦才好呢?”有這樣各種各樣的心情。
本人的心情也各不相同,家人的心情也各不相同。另外,各自感受到的心情不僅僅是一個,還夾雜著多個相反的心情。不是把焦點放在一方的一種心情上,而是把人同時存在著各種各樣的心情放在腦子裡的話,也許有助於加深彼此的理解。

【參考】
如果身邊的人變成了“家裡蹲”(埼玉縣,2014年2月發行)
不要一個人煩惱...(神奈川縣立青少年中心青少年支援課,2012年5月發行)