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從步行開始的健康建設

最後更新日期2024年10月16日

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在日常生活中要不要稍微補充一下“走”?(港北區內橫濱市營巴士站間步行地圖)

巴士地圖

港北區步行路線介紹(港北區步行手冊)

 步行是一種不論年齡大小,誰都可以輕鬆進行的運動,有預防生活習慣和預防肥胖等效果,年輕的時候開始的健康習慣和延長健康壽命有關。
 已經步行的人,外出自我克制感到運動不足,今後打算開始的人,為了大家的健康,請一定要活用“港北區步行手冊”!

港北區步行手冊封面

●分發場所
1區役所福利保健課健康促進股(3樓37號窗口)
2港北體育中心
3區內的地域凱撒

  ▶ 步行手冊全頁下載(PDF:6,323KB)

鬆之川綠道和古剎巡遊【A路線】

從高田站到日吉站約6.0公里的路線。

 ▶ 鬆之川綠道和古剎巡遊【A路線】(PDF:493KB)


《課程詳情》

 高田站→鹽谷寺→高田天滿宮→興禪寺→鬆之川綠道→真福寺→金藏寺→日吉站


新羽寺神社巡遊【B路線】

從新羽站到北新橫濱站約6.3km的路線。

 ▶ 新羽寺神社巡遊【B路線】(PDF:576KB)


《課程詳情》

 新羽站→新田綠道→北新羽杉山神社→光明寺→新羽杉山神社→西方寺→新羽丘陵公園→專念寺→北新橫濱站


大倉山歷史和綠色散步路【C路線】

沿著大倉山的歷史散步約6.4公里的路線。

 ▶ 大倉山歷史和綠色的散步路【C路線】(PDF:455KB)


《課程詳情》

 大倉山站→大倉山紀念館→大倉山公園梅林→師岡熊野神社→獅子谷橫溝屋敷→大倉山站


探尋小機綠和歷史【D路線】

這條路線約6.1公里,沿著小桌子的歷史漫步。

 ▶ 探訪小機綠和歷史【D路線】(PDF:515KB)


《課程詳情》

 小機站→雲鬆院→本法寺→小機城址市民的森林→鶴見川流域中心→新橫濱公園→小機站


探訪過去,遊覽日吉的小道【E路線】

在日吉的歷史中散步約5.3公里的路線。

 ▶ 探訪過去,圍繞日吉的小道【E路線】(PDF:488KB)


《課程詳情》

 日吉站→日吉之丘公園→箕輪洞谷橫穴墓群跡→大聖院→諏訪神社→熊野神社→保福禪寺→慶應義塾大學日吉校區→日吉站


尋訪綱島的世家和綠色【F路線】

在綱島的世家散步約5.1公里的路線。

 ▶ 探尋綱島的世家和綠色【F路線】(PDF:383KB)


《課程詳情》

 綱島站→池谷家→諏訪神社→長福寺→綱島古墳→綱島公園→綱島市民之森→飯田家→東照寺→綱島站


妙蓮寺・菊名寺社巡遊【G路線】

從妙蓮寺站到菊名站約4.2公里的路線。

 ▶ 妙蓮寺・菊名寺社巡遊【G路線】(PDF:522KB)


《課程詳情》

 妙蓮寺站→妙蓮寺→菊名池弁財天→菊名池公園→菊名櫻山公園→蓮勝寺→菊名神社→八杉神社→本乘寺→菊名站


走歷史之城鳥山的今昔【H路線】

從小機站到新橫濱站約5.2公里的路線。

 ▶ 走歷史之町鳥山今昔的【H路線】(PDF:471KB)


《課程詳情》

 小機站→鳥山八幡宮→馬頭觀音堂(駒形明神)→三會寺→乞食鬆地藏菩薩→新橫濱站前公園→新橫濱站


走新橫濱公園吧!

新橫濱公園是橫濱市內最大的運動公園。公園內可以欣賞四季應時的花草、鳥等。

在國際性的活動也蜂擁而至的新橫濱公園裡散步吧!

 ▶ 走新橫濱公園吧!(PDF:706KB)


下雨天也要走港北!在購物中心健康散步!

港北區步行地圖第2部分封面

 使用2014年港北觀光協會實施的“港北町魅力攝影測試”以及“2015國梅照片大賽”的應徵照片等,製作了步行地圖。
 從第1部分到第3部分的3種步行地圖,介紹了步行路線。
 請一定要單手拿著這個地圖散步,發現很多港北區的魅力。
 詳情請看港北觀光協會的主頁(外部網站)

這是一項讓18歲以上居住在橫濱市、在職、在校的人通過步行來享受健康的事業。根據步行的步數給予積分,根據積分通過抽籤獲得商品券等。

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關於本頁的諮詢

港北區福利保健中心福利保健課

電話:045-540-2362

電話:045-540-2362

傳真:045-540-2368

電子郵件地址[email protected]

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