特定保健指導的介紹

在特定保健指導中,醫生、保健師、管理營養師等專家會幫助您從特定體檢的結果中理解自己的健康狀態,制定改善生活習慣的目標,並實行。
被判定為對象的人,請活用特定保健指導,重新審視自己的生活吧!

通知

• 關於新型冠狀病毒感染症的特定保健指導的對應
• 關於特定保健指導利用活動
• 關於特定保健指導的利用推薦方法的驗證

<特定保健指導的概要>

• 成為特定保健指導對象的人
• 特定保健指導的內容
• 使用費(自己負擔額)
• 關於介紹
• 利用方法
• 特定保健指導指定經營者一覽(移動到其他頁面)

從2023年5月8日起,新型冠狀病毒感染症的感染症法上的定位從新型流感等感染症變更為5類感染症,關於日常的基本感染對策,尊重主體性的選擇,委託個人和經營者的判斷是基本。

　【使用時的注意事項】

• 因為每個實施單位接受的體制等可能會有所不同,所以關於使用,請根據感染症的動向,事先向實施單位確認後再利用。
• 發燒、咳嗽等身體不適的時候,請不要勉強,不要使用特定保健指導。
• 為了防止老年人等重病化風險高的人感染,去醫療機構就診的時候推薦戴口罩。

橫濱市國民健康保險將以第一次使用特定保健指導的人為對象,進行抽選100名贈送誇卡的活動。作為每天健康的契機,請一定要利用特定保健指導!

特定保健指導對象中在活動期間內首次使用特定保健指導的人

庫卡500日圓的100人

無需辦理應聘手續。
※利用本市特定保健指導實施機關的人,因為從實施機關向國民健康保險提交利用內容,進行掌握和管理,所以在對象期間第一次使用的人會自動成為抽籤活動的對象。

從2024年4月1日至2025年3月31日

當選者的發表將以獎品的發送方式進行替換(2025年7月以後)。
※獎品的發送從橫濱市保險養老金課進行。

活動期間結束了。
我們於2024年7月發送了獎品。

根據特定體檢的結果,根據生活習慣病的危險因子(高血壓、脂質異常、高血糖、吸煙習慣)的數量和年齡等,進行生活習慣改善的必要性的等級判定。
根據這個判定,符合“機動支援”或“積極支援”的人成為特定保健指導的對象。

• 特定保健指導對象判定的流程(PDF:469KB)(2023年度接受特定體檢的人)

• 特定保健指導對象判定的流程(PDF:881KB)(2024年度接受特定體檢的人)

特定保健指導是以符合“機動支援”或“積極支援”的人為對象,制定生活習慣的目標,實行的3個月的支援程序。醫生、保健師、管理營養師等專家,在日常生活中,為了不勉強地實施,會幫助您的。
※因為不是特定體檢後的再檢查,請注意。

機動支援的對象是新陳代謝症候群的風險開始出現的人。
(1)第一次面試
回顧特定體檢的結果和自己的生活(生活習慣),接受醫生、保健師、管理營養師等的建議,一起制定3個月後能達成的行動目標。
(2)3個月後的評價
確認身體狀況和生活習慣的變化。

積極的支援對象是新陳代謝症候群的風險重複的人。
(1)第一次面試
回顧特定體檢的結果和自己的生活(生活習慣),接受醫生、保健師、管理營養師等的建議,一起制定3個月後能達成的行動目標。
(2)持續的支援
繼續接受對改善營養、運動等生活習慣所必要的實踐的支援。
(3)3個月後的評價
確認身體狀況和生活習慣的變化。
不僅僅是試著做保健指導,回顧3個月的自己的努力和身體的變化,確認是很重要的。

免費(沒有特定保健指導的自己負擔金。)

對特定保健指導的對象(特定體檢的結果,被判定為特定保健指導對象的人),個別郵寄利用特定保健指導的“特定保健指導利用券”等。

• 特定保健指導利用券(利用券)【A4、黃鶯色】
• 使用指南“你成為了國家規定的保健指導對象”【A4、白色】
• 特定保健指導的介紹【全色的小冊子】
• 請在使用保健指導之前確認【A4、奶油色】　※僅限對象

※“請在使用保健指導前確認”是指特定體檢的結果中,血壓(收縮期、擴張期)、脂質(中性脂肪、LDL膽固醇)、血糖(空腹時血糖、血紅蛋白A1c)中的任意一個都超過了醫生檢查所需的基準值的人。詳情請看傳單。

發給使用者的東西中,黃鶯色的紙是使用券。
請確認使用券上記載的對象姓名、有效期限及特定保健指導分類(“機動支援”或“積極支援”)。

希望利用特定保健指導時,請選擇特定保健指導指定經營者,直接預約並諮詢想要的經營者。
特定保健指導指定經營者除了刊登在“特定保健指導的介紹”上之外,還可以在特定保健指導指定經營者的頁面上確認。

• 特定保健指導只有在使用券上寫有名字的人才能使用。
• 放棄了橫濱市國民健康保險的人,即使持有使用券也不能使用特定保健指導。
• 電話預約的時候,請在手邊準備使用券。另外,請傳達“想利用橫濱市國民健康保險的特定保健指導”的意思。
• 使用券上記載的有效期限是使用特定保健指導的初次指導之前的期限,請注意。請儘早預約,以便在有效期內接受第一次指導。

• 使用券(請確認有效期)
• 該年度的特定體檢結果(由接受特定體檢的醫療機構交付的體檢結果)
• 橫濱市國民健康保險的被保險者證(保險證)或MyNumber卡(※)

※ 關於MyNumber卡,需要事先登記使用保險證。另外,實施單位需要對應MyNumber卡。可以使用MyNumber卡保險證的醫療機關等的最新資訊,請看厚生勞動省的主頁(外部網站)。

橫濱市健信專用撥號
電話：045-664-2606
FAX：045-664-0403
(從週一到週六,從8點30分到17點15分,節假日和年末年初除外)