南區飲食生活等改善推進委員會(南區健康室友)

以“我們的健康要靠我們的雙手”為口號,通過飲食來進行健康志願者活動的全國性團體。
為了向地區推廣營養、運動、休養的和諧健康,正在進行自主活動和與區政府合作的活動。

<自主活動>

• 健康福利節“南幾日”的飲食教育啟發
• 健康散步

<來自橫濱市的委託事業>

• 育兒沙龍的飲食教育講座
• 健康講座“通過均衡的飲食來延長健康壽命吧”

<日本飲食生活協會事業>

• 哎呀,這個食育教室
• 終身骨質烹飪(骨質疏鬆症・低營養預防講座)

如何成為健康夥伴?
聽了在南區福利保健中心舉辦的培訓講座,完成規定的課程後,就可以入會。
＊關於培訓講座(飲食生活等改善推進員研討會),請看培訓講座的頁面。

健康夥伴推薦食譜
在南幾日等地,介紹了推薦的食譜。
＊請看《南簡單食譜集》(PDF:10309KB)。
＊『南災害時的食物(PDF:2,845KB)』

南區飲食生活等改善推進員的活動介紹
＊2020年度發行版《活動介紹(2019年度活動)》(PDF:1,656KB)