榮區體育安全對策事業

參加了體育安全協議會構成團體在區內實施的講習會等出差,舉行了預防受傷的講習會。
講師:慶應義塾大學體育醫學研究中心平田先生

關於壘球容易發生的受傷等的說明和提高柔軟性的伸展運動等方法,包含實際技巧進行了指導。

日期2025年2月2日(星期天)13:00-45分鐘左右

地點小菅谷公園內會館　
參加者:約15人(成人)

進行了提高空手道柔軟性的伸展運動和擴大可動區域的方法等,對預防受傷有效的伸展運動等實際技術講習。

日期2025年2月8日(星期六)15:25至45分鐘左右
地點本鄉國小體育館
參加者:大約30人(國小生～成人)

為了跑步,進行了預防受傷所需的伸展運動和柔軟等實際技術講習。

日期2025年3月9日(星期天)10:00至45分鐘左右

地點本鄉台公園

參加者:約45人(國小生30名,成人15名)

2024年11月26日(星期二),體育安全對策協議會演講會“為了更長久地享受體育運動!”舉辦了。
邀請了慶應義塾大學體育醫學研究中心的講師,進行了授課和實際技巧。
在運動上的散步等的重要性,實際活動身體的伸展運動等,
學習了預防受傷的實踐方法。

日期2024年11月26日(星期二)19:00
【會場】榮區政府新館4樓8、9號會議室
【講師】慶應義塾大學體育醫學研究中心教授小熊佑子研究員平田昂大
內容
・安全運動的要點(參考健康的身體活動·運動指南2023)
・除了有效的熱身冷卻之外　※做簡單的伸展運動。　
【申請方法】請通過以下橫濱市電子申請系統進行申請。
　　　　　 橫濱市電子申請系統(外部網站)

有效的步行訣竅,以及為了防止受傷和事故的練習、熱身、冷卻的解說,做成了簡單易懂的視頻。請一定要好好利用。

進行身體活動對健康有各種各樣的效果,很重要,但是也有受傷、事故的風險。
為了預防受傷和事故,在運動前確認一下健康狀態吧。

學習使用軀幹的步行要點,養成適度的運動習慣,防止跌倒,提高體力吧。

學習預防受傷、事故不可缺少的有效的熱身和冷卻的方法,更加安全地享受運動吧。
【熱身】

【冷卻期】

• 榮區體育協會(外部網站)
• 榮區體育推進委員會聯絡協議會
• 榮區青少年指導員協會
• 榮區清爽體育普及委員會(外部網站)
• NPO法人魚體育比較(外部網站)

• 體育安全對策協議會第12號(2024年3月發行)(PDF:2,746KB)
• 體育安全對策分科會第11號(2023年6月發行)(PDF:1436KB)
• 體育安全對策分科會第10號(2022年6月發行)(PDF:1,053KB)
• 體育安全對策分科會第9號(2021年5月發行)(PDF:984KB)
• 體育安全對策分科會第8號(2020年3月發行)(PDF:808KB)
  • 2020年2月15日演講會的資料(一部分)(PDF:4,481KB)
• 體育安全對策分科會第7號(2019年3月發行)(PDF:855KB)
• 體育安全對策分科會第6號(2018年3月發行)(PDF:857KB)
• 體育·業餘安全對策分科會第5號(2016年2月發行)(PDF:802KB)
• 體育·業餘安全對策分科會第4號(2015年3月發行)(PDF:909KB)
• 體育·餘暇安全對策分科會第3號(2014年2月發行)(PDF:1207KB)
• 體育·業餘安全對策分科會第2號(2011年7月發行)(PDF:531KB)
• 體育·業餘安全對策分科會第1號(2011年6月發行)(PDF:573KB)

更名為“體育安全對策協議會”。