牙齒和嘴巴的健康

平均壽命達到了80歲以上。為了一生都能用自己的牙齒好好吃,請保持口腔健康吧。

●牙周病
牙周病是支撐牙齒的牙周組織的病。有8成以上的成年人,是失去牙齒的主要原因。它也影響著全身的各種疾病。(糖尿病、動脈硬化等)

詳細內容請看《身體的健康從口開始》(PDF:2300KB)。

牙周病的直接原因是牙周病菌,不過,壓力,零食多,吸煙,不好好嚼,不好好地刷牙等生活習慣也有關係。

以下符合的專案有幾個?
□　牙齦癢。
□　感覺牙浮起來了。
□　冰冷的東西滲透了
□　一刷牙就出血
□　早上起來的話嘴裡就會黏糊糊的
□　有口臭
□　牙齒和牙齒之間容易鑲嵌。
□　牙齒僵硬。
□　40歲以上。
□　正在抽煙
□　糖尿病

要注意2個以上的檢查!
和經常就診的牙醫商量吧。

詳細內容請看《牙周病是口腔的生活習慣病》(PDF:4150KB)

1. 注意每天的健康管理
2. 仔細地刷牙、牙齦、舌頭也要刷牙
3. 好好嚼著吃吧1口30次
4. 儘量不要攝取零食次數和糖分
5. 定期去牙科醫院檢查口腔吧

關於財團法人8020推進財團,請看8020推進財團的主頁(外部網站)。