護理預防事業

“我想永遠健康地繼續現在的生活”
這是每個人都抱著的願望。
和朋友一起愉快地吃飯,有興趣的話,各種各樣的夥伴都會擴大。
重點是在健康的時候開始。沒有什麼困難。
來,開始吧!
　 “大家都精神飽滿!”
～在微弱的地方和夥伴打起精神旭!　～

登載了一直健康生活的提示。
那麼,在身邊的地方和朋友一起開始打起精神吧!
【分發場所】
旭區政府高齡者,傷殘者支援課(3號窗口)、地區護理廣場等
下載旭區活力指南(PDF:2,117KB)

在橫濱市,為了能在身邊輕鬆愉快地致力於預防看護的團體活動,
區政府和地區凱亞廣場正在進行團體的成立和活動支援。

【對象】高齡者等10人左右的團體

內容體操、步行、癡呆症等看護預防相關的活動等

【活動地點】公園、町內會館、民間空間等

※對活動有興趣的人請諮詢區政府、地區包括支援中心。

自主地持續進行與看護預防相關活動的團體“大家都很精神旭!站”,
我支持和夥伴們一起努力打起精神。

不僅僅是生病,“因為年紀大了”“因為太大了”等身邊的事情和不外出也被認為是身心機能低下的原因。
因為不使用身體和頭腦的生活,肌肉力量和熱情下降,不久也會模仿需要看護的狀態。

健康壽命(指因健康問題日常生活不受限制的期間)是
在日常生活中稍微花點心思就可以延長。

為了永遠自立、生機勃勃地生活,從健康的時候開始預防看護吧。
※橫濱市關於看護預防事業的介紹請到橫濱市健康福利局的頁面

※在旭區,根據地域不同有各種各樣的看護預防措施。

詳情請諮詢附近的地區凱撒廣場。
另外,在橫濱地區活動·服務檢索導航(外部網站)上,也可以檢索身邊的地域活動·服務。

咨詢

高齡者,傷殘者支援課老年人支援擔當(1樓3號)
電話：045-954-6191
傳真:045-955-2675

或者附近的地區凱撒廣場