牙膏建議

蟲牙和牙周病的最大原因是“牙垢”。
是把食物和飲料中含有的糖分作為營養來生產、增殖的細菌塊。
因為是黏糊糊的物質,即使嘴歪著也取不掉。
因此,牙膏很重要。 要不要重新審視一下每天的保養方法?

沒有多餘的力量,可以細心地移動。
手上力不從的人,就把它握住吧。

如圖所示,根據牙齒改變牙刷的方向吧。

不要讓發梢擴散,以減輕的程度為目標來移動吧。

把1～2根牙齒(5～10mm左右)擦10次左右。

牙垢(塑膠)在牙齒和牙齒之間也會積存,
據說只用牙刷就能掉下來的大約占全體的6成左右。
使用適合自己牙齒狀態的牙齒間刷和澱粉刷吧。

即使自己打算看,也意外地有留下痕跡的東西。
如果是盥洗室的鏡子很難看到的話,就準備好手鏡吧。

長時間使用牙刷的話,發梢會打開,清掃效率會降低。
另外,即使發梢沒有打開,在使用的過程中細菌也會變得容易繁殖。
一個月一次,或者從後面看發梢的話就交換吧。
※1～2周內發梢會張開的情況下,會使用毛尖柔軟的東西,或者
　有可能是扭力強。
　讓我們重新審視一下牙刷的硬度和韌性吧。

牙膏實際上意外地很難。
在牙垢殘留的狀態下,蟲牙和牙周病會惡化,或者
唾液中的血液和鈣結合,有時會變成牙石。
和每天的刷牙一起,在牙科醫院定期接受檢查吧。