【中區民對象】普雷馬・普雷帕班(父母教室)【預約制】

以第一次生孩子的人為對象,進行普雷馬·普雷帕班(包括母親教室、父母教室)。
1個課程4次(A~D)實施。在學習妊娠、分娩、育兒的同時,也建立了夥伴。
如果不方便的話,也可以參加其他的回。
身體不舒服的時候,請不要參加。

(星期一)從下午1點30分到下午3點30分

• 新人教育
• 孕婦瑜伽
• 懷孕期間的身體構造

(星期四)上午9點30分到上午12點

• 媽媽的牙齒健康
• 媽媽和寶寶的飲食
• 關於媽媽和爸爸的健康
• 為迎接嬰兒做準備
• 沐浴演示

(星期四)上午9點30分到上午12點

• 分娩的構造和安產的提示
• 前輩媽媽的體驗談・與嬰兒的接觸
• 爸爸的孕婦體驗
• 關於申請保育園(僅限希望者)

(星期四)上午9點30分到上午12點

• 產後的身體和心
• 給爸爸媽媽的資訊
• 關於產後的生活和育兒
• 關於產後的手續等
• 悠閒的貓咪(據點)的介紹

• 母子健康手冊
• 筆記用具
• 飲料
• 橫濱育兒指南《哪個》

中區役所別館2樓

請確認日程和內容並預約。
預約的話,請從育兒應用程式(pamatoko)(外部網站)申請。
・5月份(4月1日上午9點開始受理預定,4月25日下午5點受理截止)

2025年度的日程,請確認以下表格。

關於育兒的諮詢請利用兒童家庭諮詢等(TEL:045-224-8171)。