禁煙的好處

“聽說現在戒煙了…”,這是錯誤的。戒煙沒有延遲!　禁煙剛開始就出現了各種各樣的好處。

(最終吸煙)之後,從香菸造成的傷害中恢復的功能起作用。

幾個小時後
血中一氧化碳濃度達到正常水平。血液中的氧濃度上升。

幾天後
味覺和嗅覺得到改善。體內沒有尼古丁。

1～2個月後
改善咳嗽、痰和哮喘。

1年後
肺功能得到改善。

2～4年後
與持續吸煙的人相比,心臟疾病的風險減少了35%

5～9年後
與持續吸煙的人相比,肺癌的風險明顯下降

10～15年後
患各種疾病的風險接近非吸煙者的水平

一盒香菸600日圓的話,一天吸一箱的話,一個月就18600日圓了。1年約22萬日圓,3年約65萬日圓…。
(※1個月為31日,1年為365日時。)
因為禁煙而浮起的錢,可以去家族旅行哦。

你選擇哪個?
～香菸or○○～