最後更新日期2024年8月29日
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全鎮健康教室
全鎮健康教室
是在地區進行的運動和體操的活動。請隨意申請。
日期和會場
| 地區 | 會場 | 日期 | 內容 |
|---|---|---|---|
上大岡地區 | 上大岡第二町內會館 | 原則上,每月2次左右 第1、第3個星期五上午 | 健康體操、講話等 |
大久保·最戶地區 | 大久保町內會館 | 原則上,每月2次左右 第1、第3個星期五上午 | 伸展運動、使用網球和毛巾的體操等 |
| 笹下地區 | 港南地區中心 | 原則上,每月2次左右 | 預防腰部脊椎狹窄症、伸展體操、講話等 |
| 日下地區 | 日下地區凱撒 | 原則上,每月2次左右 第1、第3個星期四上午 | 伸展運動、肌肉鍛煉的體操等 |
| 日野地區 | 日野第三町內會館 | 第1、第2、第3個星期三上午 | 伸展運動(可以坐在椅子上)健康體操 |
| 日野第一地區 | 港南地區中心 | 原則上,每月2次左右 第二、第四個星期三下午 | 伸展運動、肌肉體操等 |
| 港南台地區 | 港南台地區中心 | 原則上,每月1次左右 第二個星期五下午 | 血壓、體脂肪測定後氣功等 |
| 下永谷地區 | 中永谷町內會館 | 原則上,每月1次左右 第二個星期三下午 | 使用BCB樂隊的體操、骨盆矯正等 |
| 永谷地區 | 芹谷町內會館 | 原則上,每月2次左右 第1、3週三下午 | 3B體操、伸展運動、講話、舞蹈等 |
| 芹谷地區 | 接觸會館 | 原則上,每月一次 第二個星期二下午 | 健康體操、伸展運動等 |
| 鋸地區 | 西洗自治會館 | 原則上,每月1次左右 第一個星期四下午 | 廣播體操、骨盆體操、太極拳等 |
※全鎮健康教室是由地區主辦的健康教室。
・每個教室的參加費、規章等都不一樣。
・希望參加的各位,請諮詢附近的保健活動推進員和福利保健課。
關於本頁的諮詢
港南區福利保健課健康促進股
電話：045-847-8438
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傳真:045-846-5981
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