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芹谷台公園
最後更新日期2021年4月16日
NO.1芹谷台公園
我來介紹一下芹谷台公園的健康遊樂設施。
| 公園類別 | 街區公園 |
|---|---|
| 所在地 | 芹谷一丁目11 |
| 面積 | 2,505平方米 |
| 公開年月日 | 1983年6月4日 |
| 訪問 | 神奈中巴士:芹谷山谷巴士站前 |
| 健康遊樂設施 | 名稱 | 使用方法 | 效果 |
|---|---|---|---|
| 腹肌長椅 | 腳掛在酒吧上,膝蓋彎曲的狀態下做腹肌。 | 有提高腹肌肌肉力量的效果。 |
| 背伸 長椅 | 坐得很深,沿著背板向後仰。站著也能用。 | 有預防腰痛、上半身、腰部伸展運動的效果。 |
| 懸掛懸垂 | 抓住酒吧吊兒郎當。 從那個狀態可以垂下來。 | 有以背部為中心的肌肉伸展效果和提高手腕能力的效果。 |
| 足伸站 | 請把腳放在撐桿上,抓住酒吧伸展下半身。 | 有下半身伸展運動的效果。 |
| 1腹肌長凳 | 2背長凳 |
|---|---|
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| 3懸掛懸垂 | 4腳伸站 |
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| 5公園的風景 | |
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介紹了芹谷台公園的健康遊樂設施。
歡迎光臨!
○交通指南○
- 芹谷山谷信號徒步1分鐘
- 神奈中巴士:芹谷山谷下車徒步1分鐘
- 芹谷台公園的周邊地圖(外部網站)(與GIS區民生活地圖相連。)
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