四切公園

我來介紹一下四切公園的健康遊樂設施。

健康遊樂設施的使用方法

健康遊樂設施	名稱	使用方法	效果
	背伸 長椅	坐得很深,沿著背板向後仰。站著也能用。	有預防腰痛、上半身伸展運動、加強腰部的效果。
	懸掛懸垂	抓住酒吧吊兒郎當。此外,還可以進行懸垂等運動。	有以背部為中心的肌肉伸展效果和提高手腕能力的效果。
	上體扭	進入圓中,一邊抓著酒吧一邊扭動上身。	對腰部的伸展有效果。另外,通過刺激腸道,可以期待提高功能。

公園內的遊樂設施

1背長凳	2懸掛懸垂
3上體扭轉	4公園的風景

是四切公園的介紹。歡迎光臨!

• (市營)從港南台入口巴士站步行5分鐘
• 四切公園的周邊地圖(外部網站)(與GIS區民生活地圖相連。)