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丸山台公園
最後更新日期2021年4月16日
NO.2丸山台公園
我來介紹一下芹谷台公園的健康遊樂設施。
| 公園類別 | 附近公園 |
|---|---|
| 所在地 | 丸山台四丁目7 |
| 面積 | 23,597平方米 |
| 公開年月日 | 1984年1月25日 |
| 訪問 | 市營・神奈中・江之電:巴士站丸山台中學前 |
| 健康遊樂設施 | 名稱 | 使用方法 | 效果 |
|---|---|---|---|
| 腹肌長椅 | 腳掛在酒吧上,膝蓋彎曲的狀態下做腹肌。 | 有提高腹肌肌肉力量的效果。 |
| 背伸 長椅 | 坐得很深,沿著背板向後仰。站著也能用。 | 有預防腰痛、上半身伸展運動、加強腰部的效果。 |
| 伸展保羅 | 用腳撐桿,抓住酒吧伸展上半身。 | 有下半身伸展運動的效果。 |
| 平均台 | 橫向跳轉,反覆跳橫桿。 | 有提高跳躍力和腿部肌肉力量的效果。 |
| 登梯子 | 向後仰,在頭上抓住酒吧,不彎曲膝蓋,抬起腿。 | 對加強手臂和腿部肌肉力量有效果。 |
| 酒吧 | 用雙手抓住酒吧,把腳向上抬起,向前走。 | 對下半身的肌肉力量和腿部和手臂力的強化有效果。 |
| 1腹肌長凳 | 2背長凳 |
|---|---|
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| 3拉伸桿 | 4平均台 |
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| 5登梯子 | 6酒吧 |
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| 7使用方法的說明牌 | 8石藝術品 |
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○交通指南○
- 丸山台中學前信號燈前
- 市營・神奈中・江之電:“丸山台中學前”巴士站下車徒步1分鐘
- 丸山台公園的周邊地圖(外部網站)(與GIS區民生活地圖相連。)
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